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Channel: Technique individuelle U16 U18 – Entrainement de foot
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Passe dans le dos

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Avec cet exercice je vous propose un travail en duo sur le but. Vos joueurs vont travailler leur qualité technique à travers leur contrôle et le dosage de leur passe.  Bien entendu le travail de finition est grandement rechercher avec cet exercice et les gardiens seront mis à disposition avec une véritable situation de jeu.

 

Passe dans  le dos

Placer deux plots au coin de demi-arc de cercle. Le jeu part des 30m. mettre deux colonnes de joueurs, le ballon est avec le joueur de gauche. Celui-ci met une balle à raz de terre dans la course du joueur de droite. Il part en course dans le dos du nouveau porteur de la balle pour aller contourner le plot à l’entrée de la surface. Le joueur porteur de la balle(en bleu foncé) avance jusqu’au moment de donner le ballon dans la course du joueur bleu ciel.

Celui-ci doit recevoir un ballon dans la course et doit conclure en duel face au gardien.

 

Matériel :

4 Plots

 Ballons

 

Consignes :

- De la concentration

- Application sur les contrôles et les passes

- Avoir une bonne vision du déplacement de son coéquipier

- Mettre de la percussion dans les courses

 

Chronologie :

20min

 

La qualité de la passe conditionné par la compréhension du mouvement du

coéquipier viendra amener la synchronisation de cette action.


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